腹囲・体重・身長の入力について

腹囲・体重・身長の入力は任意となっております。

ご入力いただくことでグラフに反映されます。

モチベーションを高めるためにも入力されることをおすすめします。

※身長と体重は歩数に対する消費カロリーを計算するために利用します。

体重・腹囲のはかり方

体重・腹囲ははかる時間帯をあらかじめ決めておくことをおすすめします。

1日の中でも体重の増減があるため、固定された時間に計測することで正確な変化を把握します。